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冷え性には辛い季節になりました（Ω_Ω）。手先・指先の感覚が無くなるほど冷え性の私は、ダルマのようにたくさん服を着込んでホットカーペットにへばりついて毎日を過ごしています。
そんな時、目に飛び込んできたTVの映像（☆o☆）。ヒノキの大きなオケの中に横たわり、大量のおがくずの中に身体を埋めて、気持ちよさそ〜に汗を流すレポーターの姿・・・。これはなんだ？！w( @。@; )w TVによれば、これは酵素風呂（またはカブトムシ風呂とも呼ばれているそうな）というらしい。ホカホカして心地よさそうな映像につられて、早速、私も酵素風呂へLet's Go！ρ( ^ｏ^ )b_♪ 私が足を運んだのは「巣鴨酵素風呂・巣鴨店」。 数々のTV・雑誌・新聞で紹介されている有名店で、芸能人も沢山訪れているらしく、店内には有名人のサイン色紙がズラリ( 'O'* )！ これは効果が期待できそうです。( 0゜▽゜)0 ★酵素風呂とは？ ヒノキのおがくずに米ぬか・酵素発酵菌を加え、その中に15分程しっかり横になって埋まる入浴法。 おがくず、米ぬか、酵素発酵菌を加えると、60〜70℃の自然熱が発生し、その中に15分間入ることで体の芯まで温まり、血液の循環が良くなり、汗とともに老廃物が外に排出される効果があります。また、大きく開いた毛穴から有効な酵素が体内に吸収され、美容・健康作りに大変良いと言われています。 ★継続して行うと以下の症状に効果あり⌒（＊＾∇゜）v
★いざ体験！＼＼( ⌒▽⌒ )／／ スタッフの方に案内されて、酵素風呂の部屋へ。 ドキドキしながら、ヒノキのオケの中に足を入れ、ふわっと柔らかいおがくずの感触を足の裏で確かめて横になる。背中に伝わる、ホカホカとした温度がなんとも気持ちいい！ 横になると、スタッフの方がおがくずを全身に乗せるようにかけてくれる。 TVでは、顔は出して体だけ入酵していたけれど、実際はガーゼを顔に置き、顔にもおがくずをかけてくれます。そう、顔も身体もすっぽりおがくずの中に埋まってしまうのです。 ふわ〜っと柔らかいおがくずの感触とホカホカと伝わる日溜まりのような温かさ。それに加え、森林浴をしているかのようなヒノキの心地よい香り・・・。 サウナのように全身から汗が噴き出しているのに、汗の気持ち悪い感じがまるでない！ ・・・きっと汗がおがくずに吸収されているせいね。 あ〜ぁ、極楽極楽ぅ〜( ●^ｏ^● )。 夢見心地でボ〜っと横になっていると、瞬く間に15分経過。 汗でびっちり体に張り付いたおがくずを落とさないように、そ〜っとオケの外へ。こうすることで、自分の汗のしみ込んだおがくずだけを取り去ることができます。そしてオケの外でおがくずをブラシで払って終了。 シャワーを浴びてガウンに着替え休んでいたら、火照った身体から二次発汗。特に下半身の血行が良くなったのか、足裏がぽかぽか。とってもいい汗を流したのでした。 私が伺った「巣鴨酵素風呂・巣鴨店」は、巣鴨という場所柄か、昔ながらの銭湯に来たような懐かしい雰囲気のある、アットホームでとても居心地のよい所でした。元気な巣鴨のおばあちゃん達も沢山来ていたのですが、みんなお肌つやつやで顔色がとっても良いの！若々しさを保つ秘訣は酵素風呂にあったのですね♪ また酵素風呂、行ってきま〜す！！ ★前回の続き「シーボン.その後」 前回の体験から、週1回のペースでシーボン.のお肌のお手入れ（フェイシャル）に通っています。 超〜砂漠状態だったお肌の乾燥はとっても良くなり、カサカサ感はもうありません。 額のニキビというより湿疹のようなポツポツは、やや良くなったような気がしますが、残念ながらまだ完治には至っていません。今月も頑張るぞ〜o（ ＾o＾ ）o | |||
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